3 2 • S E R M É D I C O C R Ô N I C A e há em seu comportamento alguma característica desagradável que percebe e quer mudar, é importante pensar que nada muda se você não mudar ou não fizer esforços para vencer seus erros de pensamento e as dificuldades de relacionamento consigo e com os outros. A mudança não é automática. Para mudar precisamos de luz. E a luz chega para todos nós. Luz no sentido de autocompreensão e percepção de seu próprio comportamento. Não temos uma visão completa de nós mesmos, de como atuamos em nosso relacionamento conosco e com as outras pessoas. Há uma “janela” fechada em nossa autopercepção que nos faz parcialmente cegos para entendermos a nós mesmos. E isso pode ser A luz vem para mudar e melhorar Cesar Vasconcellos de Souza* S um problema que gera agravantes ao sofrimento pessoal e complicações nos relacionamentos. O que mais ajuda as pessoas no que tange ao tratamento psicoterápico tem a ver com a luz que temos, ou não, sobre nosso comportamento. E o que mais ajuda não é a medicação. Mundialmente, há muita gente viciada em medicamentos, que têm seu lugar — se apropriadamente prescritos e não usados abusivamente —, mas é perigoso colocá-los como número um em sua vida e deixar a busca da luz sobre si mesmo em segundo, terceiro ou nenhum lugar. Claro, é mais fácil engolir um comprimido e crer que ele fará tudo para mudar seu comportamento. Ele não fará. É preciso luz, discernimento, aprendizado e psicoeducação. Isso está relacionado com o aprender a lidar com suas emoções, administrar seus pensamentos e evitar repetir os mesmos comportamentos ruins. Veja o que a Bíblia diz, no Salmo 97:11: “A luz nasce sobre o justo e a alegria sobre os retos de coração”. E, no Salmo 112:4: “A luz raia nas trevas para o íntegro, para quem é misericordioso, compassivo e justo”. Agora, veja o que diz em Isaías 42:16: “Conduzirei os cegos por caminhos que eles não conheceram, por veredas desconhecidas Eu os guiarei; transformarei as trevas em luz diante deles e tornarei retos os lugares acidentados. Essas são as coisas que farei; não os abandonarei”. A luz difunde-se sempre e
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