S E R M É D I C O • 3 3 mais para as pessoas que a querem. Sem ela não há crescimento pessoal. Ficar na luz de ontem não produz evolução hoje. Ficar na zona de conforto nos relacionamentos não colabora para a percepção da luz. Observe sua forma de funcionar no dia a dia. Não há um ritual que você pratica? Não existem hábitos repetidos, sempre, praticamente da mesma maneira? Você acorda de manhã, levanta da cama e vai ao banheiro ou já liga algum aparelho eletrônico — como TV, rádio, redes sociais, WhatsApp etc —, o que pode começar a bloquear a chegada da luz. Talvez faça algumas chamadas telefônicas logo após ter acordado; ou começa a conversar com a pessoa com quem vive. Onde está o tempo para começar o dia em busca da luz que você precisa para melhorar sua autopercepção e, portanto, seu comportamento? Ficar sozinho para meditar é importante para o autocrescimento. Ficar sozinho para pensar e refletir sobre como você funciona é necessário. Isso significa sair do automático, pensar por e sobre você. O que você quer ser? O que não quer ser? O que é preciso melhorar na sua maneira de lidar consigo, com as pessoas, com a vida, com a realidade e com Deus? Esta reflexão é uma necessidade diária. Ninguém pode fazê-la em seu lugar. Se você não deseja fazer isso e prefere continuar numa vida automática, ainda que lhe proporcione muito dinheiro e certo conforto emocional, talvez essa atitude lhe mantenha preso, algemado, sem a luz adicional para a vida de qualidade. Para conseguirmos crescer e amadurecer em nossa mente e espiritualidade, é importante melhorar o conhecimento de nós mesmos. Veja o que a autora Ellen Gould White diz, no livro Conselho aos Pais, Professores e Estudantes, na página 67: “Conhecer a nós mesmos é grande ciência”. Você tem a escolha, que significa analisar o que pensa, o que sente e o que faz habitualmente, e refletir, se perguntando: “quero continuar funcionando assim?”. Reconheço que não é fácil mudar como somos. Não é difícil ter relações sexuais, tomar remédios ou drogas, enganar as pessoas e ficar na zona de conforto de um comportamento ruim que produz gratificações e segurança (que pode ser falsa). Mudar é difícil; praticar a luz exige uma atitude nova. A luz vem para nos ajudar a mudar; ela nos proporciona essa possibilidade. Ela vem sobre todos. O que você vai fazer com a luz que ILUSTRAÇÃO: SUZANA LEFÈVRE incide sobre sua consciência hoje indicando um caminho melhor a seguir em seu comportamento? E você pode perguntar: mas como esta luz virá me ajudar? Ela pode vir de várias formas, por exemplo, quando encontra alguém na rua, para e conversa um pouco. Nesse diálogo pode surgir uma luz. A luz pode se apresentar quando se assiste a um vídeo ou programa de TV; ou quando se ouve uma notícia no rádio; ou lê um texto no jornal ou revista. Quem sabe a luz brilhe ao ler determinado texto espiritual ou durante uma oração? O Criador do Universo vai usar o que Ele achar que poderá facilitar a chegada da luz até sua mente. Então, deixe sua mente aberta para a luz. Mente fechada é achar que a luz só chega por este ou por aquele instrumento ou pessoa. Mente aberta é crer que Deus usará o que Ele quiser para falar ao nosso coração. *Psiquiatra, escritor, apresentador do Claramente na TV Novo Tempo, colunista da revista Vida & Saúde, autor de três livros e centenas de artigos. www.doutorcesar.com www.youtube.com/claramentent
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